Gimnastyka Słowiańska dla Kobiet w Gdańsku. @ Akademia Świadomego Człowieka, Oliwa [od 28 stycznia do 18 lutego]

Gimnastyka Słowiańska dla Kobiet w Gdańsku.


70
28
sty.
 
- 18
lut.
18:45 - 20:45

 Strona wydarzenia
Akademia Świadomego Człowieka
ul. Kaprów 3A/16, 80-316 Oliwa, Gdansk, Poland
Zapraszam na cykl 4 spotkań z Gimanstyką Słowiańską dla Kobiet w tradycji białoruskiej.

Czym jest Gimnastyka Słowiańska.
Gimnastyka Słowiańska jest to system 27 ćwiczeń, sięgający swoimi korzeniami wielowiekowej tradycji. Wiedza dotycząca Gimnastyki przekazywana była w rodach słowiańskich w linii żeńskiej z pokolenia na pokolenie.

Ćwiczenia są tak zaprojektowane, że podczas ich wykonywania zaangażowane są w szczególności mięśnie szyi, przykręgosłupowe, klatki piersiowej, brzucha i pośladków, zaś ułożenie dłoni oraz wykonywane ruchy dłońmi stanowią automasaż nadnerczy, naczyń i narządów układu limfatycznego umiejscowionych w okolicach piersi, w tym grasicy.

Zalety Gimnastyki Słowiańskiej.
Praktykując wzmacniamy mięśnie, rozluźniamy stawy, nasze ciało staje się giętkie i elastyczne poprzez uwolnienie napięć w obszarze miednicy i bioder, otwarcie klatki piersiowej, „wyciągniecie kręgosłupa”, a szyja wysmukla się, my zaś osiągamy wewnętrzny spokój i emocjonalną równowagę.

Indywidualny mikrokompleks.
System 27 ćwiczeń dzieli się na, tzw. Światy: Górny, Środkowy i Dolny. W każdym ze światów wyrówżnia się 9 ćwiczeń, tzw. Kręgów.
Według przekazu każdej kobiecie przypisany jest natomiast indywidualny zestaw 7 ćwiczeń obliczany według kalendarza słoneczno-księżycowego z uwzględnieniem daty, godziny oraz miejsca urodzenia. Trzy pierwsze ćwiczenia służą wzmacnianiu zdrowia fizycznego, kolejne – 4, 5 i 6 – mają na celu ochronę zdrowia psychicznego, zaś 7 ćwiczenie harmonizuje sferę fizyczna i psychiczną. Regularne praktykowanie 7 ćwiczeń jest wystarczające do utrzymania kobiecego ciała w dobrej kondycji i zdrowiu.

Celem warsztatow jest poznanie wszystkich 27 ćwiczeń — po 9 ćwiczeń na każdym z 3 spotkań. Na 4 spotkaniu otrzymasz indywidualny zestaw 7 ćwiczeń, który wykonamy wspólnie, tak abyś następnie mogła regularnie ćwiczyć w domu.

Możesz wziąć udział w pojedyńczym spotkaniu, jednak otrzymanie indywidualnego zestawu ćwiczeń jest możliwe przy udziale we wszystkich spotkaniach.

Warsztaty poprowadzi Katarzyna Kaczmarek — instruktorka Gimnastyki Słowiańskiej dla Kobiet w tradycji białoruskiej.

Łączny koszt 4 spotkań — 250 zł.
Koszt jednego spotkania — 70 zł.
Rezerwacji należy dokonywać na adres mailowy: [email protected]
lub pod nr tel. 609-517-177.

Maksymalna liczba uczestniczek — 9.

Rezerwację miejsca gwarantuje dokonanie przedpłaty na rachunek bankowy:
Akademia Świadomego Człowieka Sp. z o.o. SK
04 1020 1811 0000 0402 0295 3081 PKO BP
Tytuł wpłaty: gimnastyka słowiańska warsztaty

Kwoty:
70 zł — za jedno spotkanie lub
100 zł — zadatek (bezzwrotna zaliczka) za udział w 4 spotkaniach. (pozostała kwota — płatna na pierwszych zajęciach)
Po dokonaniu przelewu prosimy o przesłanie potwierdzenia drogą mailową — [email protected]

Dla osób, które będą uczestniczyć w warsztatach cyklicznych po raz kolejny 10% zniżki.
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Nadchodzące wydarzenia @ Akademia Świadomego Człowieka:

Spotkanie z Głosem (całodniowe)
Spotkanie z Głosem (całodniowe)
Akademia Świadomego Człowieka

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Gdańsku :

Wypiję litr Jagera i odlecę na Marsa
Wypiję litr Jagera i odlecę na Marsa
Gorzko Gorzko Sopot
Wypiję dwie butelki wódki i zamienię się w niedźwiedzia
Wypiję dwie butelki wódki i zamienię się w niedźwiedzia
Gorzko Gorzko Sopot
Uratuję tonącą niewiastę niczym David Hasselhoff
Uratuję tonącą niewiastę niczym David Hasselhoff
Gorzko Gorzko Sopot
Warsztaty z szukania dziury w całym
Warsztaty z szukania dziury w całym
Gorzko Gorzko Sopot
Jak napisać testament?
Jak napisać testament?
Dominikańska Szkoła Wiary w Gdańsku
Ona temu winna, ona temu winna, pocałować go powinna!
Ona temu winna, ona temu winna, pocałować go powinna!
Gorzko Gorzko Sopot
Od wódki rozum krótki
Od wódki rozum krótki
Gorzko Gorzko
Ach, co to będzie za ślub!
Ach, co to będzie za ślub!
Gorzko Gorzko Sopot
Czuj się! Jak milion dolarów
Czuj się! Jak milion dolarów
Gdansk, Poland