Kurs: Joga od Podstaw (14 lekcji) @ Joga-Trojmiasto.pl Gdańsk, Gdańsk [od 16 maja do 29 czerwca]

Kurs: Joga od Podstaw (14 lekcji)


63
16
maj
 
- 29
cze.
18:00 - 19:30

 Strona wydarzenia
Joga-Trojmiasto.pl Gdańsk
De Gaulle'a 14, 80-227 Gdansk, Poland
Podstawy jogi dla wszystkich którzy chcą poznać jogę.
Kurs składa się z 14 lekcji podczas których, krok po kroku pokażę Ci między innymi jak:
❤ bezpiecznie uelastycznić i wzmocnić kręgosłup
❤ głęboko rozluźnić brzuch dzięki czemu wzmocnisz głębokie mięśnie miednicy
❤ rozluźnić przeponę i spokojnie oddychać
❤ wzmocnić i uelastycznić nogi oraz ramiona i barki
❤ poznać granice swego ciała by je powoli i bezpiecznie zwiększać
❤ nauczyć się skutecznie relaksować
Koszt: 290 zł (14 lekcji) — czyli niecałe 21 zł za 1,5h lekcję.
📌Dlaczego warto:
👍 kameralna grupa
👍 swobodna atmosfera
👍 wystarczy zabrać wygodny strój do ćwiczeń, potrzebny sprzęt jest na sali
👍 zajęcia odbywają się wieczorem
👍 kto pyta nie błądzi — odpowiem na każde Twoje pytanie😉
Kim jestem?
Mam na imię Kamila, jogę ćwiczę od 21 lat a zajęcia od 18. Kursów Joga: od Podstaw przeprowadziłam ponad 50, od 2010r.

Aby się zapisać, napisz do mnie sms, e-mail lub wiadomość na FB. Mój numer: 607407807, [email protected]
Zajęcia będą się odbywać w Gdańsku Wrzeszczu, ul. de Gaulle'a 14/1
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Gdańsku :

W 2018 będę pił więcej alkoholu niż w 2017
W 2018 będę pił więcej alkoholu niż w 2017
Cooltura Chmielna 101
Warsztaty z szukania dziury w całym
Warsztaty z szukania dziury w całym
Gorzko Gorzko Sopot
Wypiję litr Jagera i odlecę na Marsa
Wypiję litr Jagera i odlecę na Marsa
Gorzko Gorzko Sopot
Uratuję tonącą niewiastę niczym David Hasselhoff
Uratuję tonącą niewiastę niczym David Hasselhoff
Gorzko Gorzko Sopot
Ona temu winna, ona temu winna, pocałować go powinna!
Ona temu winna, ona temu winna, pocałować go powinna!
Gorzko Gorzko Sopot
Maluma w Polsce!
Maluma w Polsce!
ERGO ARENA
Żono moja, serce moje, nie ma takich jak my dwoje!
Żono moja, serce moje, nie ma takich jak my dwoje!
Gorzko Gorzko Sopot
Zrobię prawo jazdy w 2018!
Zrobię prawo jazdy w 2018!
Goauto nauka jazdy
SOLD OUT! Nosowska na tłusto 26.10 Gdańsk Stary Maneż
SOLD OUT! Nosowska na tłusto 26.10 Gdańsk Stary Maneż
Stary Maneż