Warsztaty "Intensywne wprowadzenie do Vinjasa Jogi" @ Joga Park, Gdańsk [11 sierpnia]

Warsztaty "Intensywne wprowadzenie do Vinjasa Jogi"


57
11
sierpnia
16:00 - 19:00

 Strona wydarzenia
Joga Park
Wajdeloty 12A, 80-437 Gdansk, Poland
Warsztaty «Intensywne wprowadzenie do VINJASA JOGI»

KIEDY: 11 sierpnia 2018 r
GODZINA: 16:00 — 19:00
PROWADZĄCY: Michał Głuszek
KOSZT: 90 zł

Warsztat Intensywne Wprowadzenie do Vinjasa Jogi to propozycja dla osób, które mają za sobą kilka miesięcy doświadczenia na macie i noszą się z zamiarem spróbowania swoich sił w wyjątkowo
dynamicznej odmianie jogi, jaką jest vinjasa – lub osób, które czują się na tyle dobrze przygotowane siłowo i kondycyjnie, by właśnie od vinjasy zacząć swoja przygodę z jogą.
Trzygodzinny warsztat będzie okazją do zapoznania się z założeniami filozoficznymi vinjasy oraz psychologicznym ujęciem odpowiadającego jej pojęcia ‘flow’. Duży nacisk położony zostanie na oddech i używanie go jako skutecznego narzędzia tak przy rozwijaniu płynności przejść między pozycjami, jak i intensywnym pogłębianiu samych pozycji. Zajmiemy się również analizą wzorców
ruchowych i detali poszczególnych pozycji, na co w ramach typowej dynamicznej półtoragodzinnej praktyki niekiedy brakuje czasu. Wybrane pozycje spróbujemy pociągnąć o poziom – czy dwa – dalej
niż zwykle, mierząc się z ich wymagającymi i zaskakującymi niekiedy progresjami – i eksplorując tym samym granice swoich aktualnych możliwości.
Całość zamkniemy prezentacją – a następnie wspólnym zasłużonym przetestowaniem – narzędzi asystowania przy relaksacji.

W celu dokonania rezerwacji miejsca prosimy o kontakt z recepcją pod numerem tel.: 58 344 56 74.

Zapraszamy do wspólnej zabawy!
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Gdańsku :

W 2018 będę pił więcej alkoholu niż w 2017
W 2018 będę pił więcej alkoholu niż w 2017
Cooltura Chmielna 101
Warsztaty z szukania dziury w całym
Warsztaty z szukania dziury w całym
Gorzko Gorzko Sopot
Wypiję litr Jagera i odlecę na Marsa
Wypiję litr Jagera i odlecę na Marsa
Gorzko Gorzko Sopot
Uratuję tonącą niewiastę niczym David Hasselhoff
Uratuję tonącą niewiastę niczym David Hasselhoff
Gorzko Gorzko Sopot
Ona temu winna, ona temu winna, pocałować go powinna!
Ona temu winna, ona temu winna, pocałować go powinna!
Gorzko Gorzko Sopot
Maluma w Polsce!
Maluma w Polsce!
ERGO ARENA
Żono moja, serce moje, nie ma takich jak my dwoje!
Żono moja, serce moje, nie ma takich jak my dwoje!
Gorzko Gorzko Sopot
Zrobię prawo jazdy w 2018!
Zrobię prawo jazdy w 2018!
Goauto nauka jazdy
SOLD OUT! Nosowska na tłusto 26.10 Gdańsk Stary Maneż
SOLD OUT! Nosowska na tłusto 26.10 Gdańsk Stary Maneż
Stary Maneż