Kurs jogi dla początkujących @ Szkoła Yogi Zofii Netter, Gdańsk [od 8 stycznia do 21 lutego]

Kurs jogi dla początkujących


7
8
sty.
 
- 21
lut.
18:30 - 21:00

 Strona wydarzenia
Szkoła Yogi Zofii Netter
Zgody 2 nr 1, 80-380 Gdansk, Poland
Wszyscy się różnimy, ale każdy z nas potrzebuje ciała, które jest sprawne, aby w pełni doświadczać życia. Każdy z nas potrzebuje spokojnego umysłu, aby zachować zdrową psychikę. Joga uczy jak utrzymać zdrowie ciała i spokój umysłu, co jest bardzo cenne w dzisiejszym pełnym bodźców świecie. W grupie łatwiej zmobilizować się do pracy nad sobą
Dla kogo?

— dla osób, które ukończyły KURS JOGI OD PODSTAW
— dla wszystkich, którzy pod fachowym okiem w KAMERALNEJ GRUPIE chcą pogłębiać praktykę jogi (limit miejsc 14 osób – każdy z osobna jest zauważony i otrzymuje potrzebne instrukcje i pomoce)
— dla wszystkich “sztywnych” osób oraz z nadwagą
— dla osób z kontuzjami
— dla tych, którzy mają przerwę w praktyce i chcą na nowo stanąć na macie
Na kursie:
— pogłębisz swoją praktykę jogi poprzez poprawne wykonywanie pozycji jogi (asany), pogłębisz właściwe kierunki ruchu przy swoich możliwościach
— nauczysz się prawidłowo oddychać podczas praktyki
— relaksować się aktywnie i pasywnie
— podchodzić z szacunkiem i uważnością do siebie i swojego ciała
Korzyści, jakich doświadczysz to:
— zmniejszysz napięcie i stres
— wzmocnisz i uelastycznisz ciało
— Twój kręgosłup i stawy odciążą się
— poprawisz odporność
— będziesz wśród ludzi, którzy tak jak Ty chcą zrobić coś dobrego dla swojego ciała
Prowadząca: Zosia Netter- dyplomowany nauczyciel jogi metodą Iyengara (Junior Intermediate I, 18lat praktyki, 15 lat nauczania)
Miejsce:
Szkoła Yogi Zofii Netter, Gdańsk, ul. Zgody II/1
(kameralna, położona w cichym miejscu szkoła jogi w Gdańsku, wyposażona we wszystkie niezbędne pomoce do jogi, szatnie, parking, również parking dla rowerów)
Koszt: 330zł (studenci i osoby powyżej 50 roku życia 310zł)
Zgłoszenia: do 3 stycznia 2019 e-mail: [email protected] (proszę podać imię i nazwisko, numer kontaktowy) lub telefonicznie 502211907.
Zaliczka 100zł do dnia 3.01.2019 na konto: 24 1020 4900 0000 8602 3068 8335
z dopiskiem: kurs jogi dla początkujących
Możesz zrobić komuś prezent świąteczny, zapraszając na kurs i kupując bon podarunkowy o wartości 100zł lub 200zł dostępny w recepcji szkoły. Informacja o bonach: https://yogadlakazdego.pl/2018/11/27/swiateczne-bony-podarunkowe-na-joge-i-nie-tylko/
Terminy zajęć (14 lekcji 90-minutowych):
wtorki: 18.30- 20.00 (8,15,22,29 stycznia, 5,12,19 lutego)
czwartki: 19.30- 21.00 (10,17,24,31 stycznia, 7,14,21 lutego)
W ramach kursu możesz wziąć udział w relaksacyjnym niedzielnym koncercie mis i gongów (terminy wkrótce).
Jeśli chcesz porozmawiać z prowadzącą, zadzwoń: 502211907
Do zobaczenia na macie!
“Odważny to nie ten, który się nie boi, ale ten, który mimo strachu podejmuje wyzwanie”.
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.
11
Organizatorowi wydarzenia

Informacja o Twoim wydarzeniu została znaleziona w sieci Facebook i opublikowana bez zmian vprzez jej API.

Jeżeli jesteś organizatorem tego wydarzeniu, masz następne możliwości:

W tej chwili masz możliwość synchronizować informację na stronie internetowej z informacją na stronie Facebook (facebook.com/events/315194779332773/).

Nie chcesz żeby wydarzenie było opublikowane na naszej stronie internetowej? Napisz nam o tym i usuniemy go w najkrótszym terminie.

Masz pytania? Wszelkie sugestie?
Skorzystaj z formy komunikatu zwrotnego.

Nadchodzące wydarzenia @ Szkoła Yogi Zofii Netter:

Odżywianie i mądre oczyszczanie na wiosnę
Odżywianie i mądre oczyszczanie na wiosnę
Szkoła Yogi Zofii Netter
Zła złość
Zła złość
Szkoła Yogi Zofii Netter

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Gdańsku :

Kurs odkręcania wody w kranie
Kurs odkręcania wody w kranie
Gorzko Gorzko Sopot
Fal nie ma fal, nie ma fal, nie ma fal
Fal nie ma fal, nie ma fal, nie ma fal
Gorzko Gorzko Sopot
Jeśli po wyjściu z Ikei wciąż ją kochasz, to ta jedyna
Jeśli po wyjściu z Ikei wciąż ją kochasz, to ta jedyna
Gorzko Gorzko Gdańsk
Hodujemy dziki !
Hodujemy dziki !
Baltic Gym Sopot
Boję się, że Reni Jusis kiedyś mnie znajdzie
Boję się, że Reni Jusis kiedyś mnie znajdzie
Gorzko Gorzko Gdańsk
Weź mnie za rękę, a potem za żonę
Weź mnie za rękę, a potem za żonę
Gorzko Gorzko Gdańsk
Bawmy się tak jakby jutra miało nie być
Bawmy się tak jakby jutra miało nie być
Gorzko Gorzko Gdańsk
Napiłbym się z Tobą wódki dziś
Napiłbym się z Tobą wódki dziś
Gorzko Gorzko Sopot
Juwenalia Gdańskie 2019
Juwenalia Gdańskie 2019
Gdansk, Poland
Pijąc należy znać swoją miarę, bo można wypić za mało
Pijąc należy znać swoją miarę, bo można wypić za mało
Gorzko Gorzko Gdańsk
Najbardziej popularne wydarzenia w Twojej liście aktualności!