Laboratorium Ruchu. Regularna praktyka Kontakt Improwizacji. @ ulica Kombatantów 4, 80-464 Gdańsk, Polska, Gdańsk [od 11 lutego do 29 kwietnia]

Laboratorium Ruchu. Regularna praktyka Kontakt Improwizacji.


25
11
lut.
 
- 29
kwi
19:00 - 21:30

 Strona wydarzenia
ulica Kombatantów 4, 80-464 Gdańsk, Polska
Gdańsk
Zapraszam na cykliczny warsztat- Laboratorium Ruchu.
Bedziemy badać/szukać:
— gdzie zaczyna się ruch w ciele;
— jak go wyrazić:
— jak być prowadzonym i jak dać się prowadzić;
— kiedy zaczynamy tańczyć, co czujemy, będąc w kontakcie ze sobą, z partnerem;
— bedziemy badać, szukać, odkrywać, gdzie znajdują się nasze emocje i z czym wchodzimy w kontakt by móc budować performatywną forme ruchu;
— jak współdzielić ciężar i jak go oddawać w tańcu tak by było to zdrowe i korzystne dla kręgosłupa i stawów;
— odkryjemy i poczujemy w ciele, czym jest ruch powięziowy;
— będziemy odkrywać przyjemność z ruchu solo, bo tylko wtedy kontakt z drugą osobą, będzie czystą uwspólnioną przyjemnością;
— odkrywać przyjemnosć w ciele poprzez rozgrzewkę, rozciąganie i body work tak by przygotować ciało do ruchu.

Warsztat jest bazą nie tylko do tańca Kontakt Improwizacji, ale również jest bazą do każdego ruchu, zarówno w parze jak i solo.
Podstawowym zagadnieniem warsztatu jest:
— oddech;
— obecność;
— świadomość ciała:
— świadomość emocji;
— odkrywanie przyjemności w ruchu;

Dla Kogo?
-Warsztat jest praktyką ruchu zarówno dla osób początkujących, szukających wyrazu poprzez ruch, który jest wolny od kroków oraz dla osób, które tańczą i chcą poszerzyć swój warsztat o organiczną pracę przez skórę, powięź, mięśnie i szkielet.
— Dla osób ciekawych mozliwości swojego ciała, chcących poszerzyć swoją wiedzę: badając strukturę szkieletu, w lekkich dla ciała podnoszeniach oraz jakość ruchu w zależności czy jest on oparty na mięśniach, powięzi czy skórze.
— Dla osób zabieganych na codzień, chcących rozpoczynać tydzień od rozluźnienia ciała, masażu by złapać energię na cały pracowity tydzień.
To naprawdę działa :)

Program warsztatu jest realizowany w zamkniętej grupie, do której nabór trwa:
— 11 i 18 lutego (można przyjść i skorzystać z pojedynczych zajęć by móc zdecydować czy kontynuować regularne spotkania w zamkniętej grupie do końca kwietnia)
Po tym terminie o ile zbierze sie grupa min. 6 osób będą prowadzone warsztaty w każdy poniedziałek, do końca kwietnia.

Regularna praktyka pozwala na eksplorowanie ruchu w procesie opartym na konkretnym programie.
Zaletami tej formy pracy są:
— zauważalne zmiany jakości ruchu w ciele;
— regularność, która pozwala na rozwijanie się i doskonalenie techniki;
— możliwość wprowadzania nowych zagadnień i tematów, dostosowanych do potrzeb grupy;
— biorąc udział w całym cyklu otrzymasz bazę, którą możesz rozwijać na dalszych warsztatach, korzystając z wiedzy i doświadczenia róznych nauczycieli Kontakt Improwizacji;
— odkrywanie w swoim tempie, swoich możliwości na wielu poziomach- poprzez ciało do uczuć, a poprzez uczucia do świadomości;

Na koniec cyklu, jeśli będzie zainteresowanie grupy, stworzymy wspólny flash mob kontaktowy lub performance w przestrzeni publicznej.

Terminy:
— 11, 18 lutego- nabór otwarty;
— 25.02, 4.03, 11.03, 18.03, 25.03, 1.04, 8.04, 15.04, 22.04, 29.04
W sumie 12 spotkań.
Godzina spotkania:
19-21.30
Miejsce: Klub Szafir ul. Kombatantów 4

Cena:
— Cena za pojedynczy 2,5 godzinny warsztat- 40 zł (11.02 i 18.02)
— O uczestnictwie w cyklu 10 zamkniętych spotkań decyduje wpłata 400 zł, oraz zgłoszenie uczestnictwa na mail:
[email protected]
W mailu proszę podać imię, nazwisko oraz nr. tel. do kontaktu.
Dane do przelewu:
44 1140 2004 0000 3002 7777 0808
Katarzyna Gilgenast- Sztuka Kontaktu

W wyjatkowych sytuacjach, istnieje mozliwość zapłaty w ratach.

W razie pytań, napisz na FB lub zadzwoń 512 135 009
Zapraszam
Katarzyna Gilgenast
Sztuka Kontaktu

Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.
3
Organizatorowi wydarzenia

Informacja o Twoim wydarzeniu została znaleziona w sieci Facebook i opublikowana bez zmian vprzez jej API.

Jeżeli jesteś organizatorem tego wydarzeniu, masz następne możliwości:

W tej chwili masz możliwość synchronizować informację na stronie internetowej z informacją na stronie Facebook (facebook.com/events/286862425363398/).

Nie chcesz żeby wydarzenie było opublikowane na naszej stronie internetowej? Napisz nam o tym i usuniemy go w najkrótszym terminie.

Masz pytania? Wszelkie sugestie?
Skorzystaj z formy komunikatu zwrotnego.

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Gdańsku :

Kurs odkręcania wody w kranie
Kurs odkręcania wody w kranie
Gorzko Gorzko Sopot
Chłopak z gitarą byłby dla mnie parą
Chłopak z gitarą byłby dla mnie parą
Gorzko Gorzko Sopot
Czy warto było szaleć tak?
Czy warto było szaleć tak?
Gorzko Gorzko Gdańsk
Boję się, że Reni Jusis kiedyś mnie znajdzie
Boję się, że Reni Jusis kiedyś mnie znajdzie
Gorzko Gorzko Gdańsk
Weź mnie za rękę, a potem za żonę
Weź mnie za rękę, a potem za żonę
Gorzko Gorzko Gdańsk
Bawmy się tak jakby jutra miało nie być
Bawmy się tak jakby jutra miało nie być
Gorzko Gorzko Gdańsk
Napiłbym się z Tobą wódki dziś
Napiłbym się z Tobą wódki dziś
Gorzko Gorzko Sopot
Biorę ślub w 2019 r.
Biorę ślub w 2019 r.
Gorzko Gorzko Sopot
Na co komu dziś wczorajsza miłość?
Na co komu dziś wczorajsza miłość?
Gorzko Gorzko Gdańsk
3 marca wybieram Panią Prezydent dla Gdańska
3 marca wybieram Panią Prezydent dla Gdańska
Gdansk, Poland
Najbardziej popularne wydarzenia w Twojej liście aktualności!